天津教师招聘考试中学体育专业知识复习
中学体育教师
1、田径
跑的专门性练习,跨栏跑(过五栏);
跳高:跨越式、俯卧式、背越式(高度不限);
跳远:蹲踞式、挺身式,三级跳远;
铅球:原地侧向推铅球、侧向滑步推铅球;
实心球:正面双手从头后向前抛实心球。
2、体操
头手翻(男),单肩后滚翻成单膝跪撑平衡(女);
跳上成支撑---支撑后回环---右(左)腿向前摆越成骑撑---骑撑前回环---
左(右)腿向前摆越同时向右(左)转体180度成支撑---后摆转体度下(男);
骑撑后倒摆动挂膝上成骑撑(女);
挂臂摆动前摆上成分腿坐---前滚翻成分腿坐---弹杠后摆---前摆向内转体度下(男);
支撑摆动,后摆转体度成分腿坐---前摆下(女);
分腿腾越(纵箱)(男),分腿腾越(横箱)(女);
中学生广播操、自编操节。
3、球类
篮球:传接球---持球突破---行进间投篮---运球转身---体前变向换手运球---急停跳投(男);
传接球---持球突破---篮下急停投篮(擦板)---体前变向换手运球---行进间投篮(女)。
排球:上手发球、下手发球、自传自垫、对传对垫。
4、武术
见教科书内容
5、实践操作
画一条米长的直线(提供畚箕和石灰,无皮尺),画一个直径为2米的圆。
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